(और पढ़ें - थकान दूर करने के लिए क्या खाएं) हालांकि, जब बात आपकी सेहत की आती है तो आपको कम से कम शराब पीने की ही सलाह दी जाती है। फलों को हर समय के पसंदीदा स्नैक के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह फाइबर और फ्रुक्टोज से https://www.youtube.com/shorts/WotIpwjr_50