另一件重要的衣服是长袖和高领，以保护你的手臂和脖子免受晒伤。最好遮住裸露的肩膀和背部，以避免阳光直射。别忘了带上适合在达吉斯坦的山脉和峡谷徒步旅行的轻便舒适的鞋子。舒适、结实的靴子或运动凉鞋是不错的选择。 https://tgtodata.com