{الانسجام التعليم مهم في أي عمر. الرياضيون يجدون ما يمكن أن يصنعونه أكثر قويين والأشخاص الذين نشيطون لاحظ أن ربما تعزيز روتينات التمرين ومستوى الصحة. التوازن التدريب يحسن الوضعية والعملية يمكن أن تساعدك transfer إضافي بكفاءة بواسطة الحياة اليومية.|بالرغم من مستوى اليوغا الخبرة، في حالة التدريب على أساس منتظم، Successfully Submitted (Awaiting Approval)